"עצים הם שירים שהאדמה כותבת על השמיים."
ח’ליל ג’יבראן

יש תקופות שבהן אנחנו מרגישים פחות יציבים.
ימים שבהם כל דבר קטן מערער אותנו, המחשבות רצות, הלב דואג, והגוף מתכווץ כאילו הקרקע זזה מתחת לרגליים.
בזמנים כאלה לשמני העצים יש כוח מיוחד. הם מזכירים לנו שורשים, קרקע ונשימה יציבה.
יש בהם עוצמה שקטה, הם לא ממריצים ולא מרדימים אלא מייצבים ומחזירים אותנו לעצמנו.

למה דווקא עצים

שמנים אתריים מעצים מופקים מהחלקים היציבים ביותר של הצמח: הגזע, הענפים, הקליפה או המחטים.
אלה החלקים שבהם העץ נושא את זיכרון היציבות שלו, עומק השורשים, העמידה ברוח, וההתחדשות עם כל עונה.
הריח שלהם חם, אדמתי ולעיתים מעט שרפתי , לעיתים מזכיראת ריח האדמה אחרי הגשם.
במישור הרגשי הם תומכים בתחושת ביטחון ועמידות, עוזרים לשחרר פחדים ומחזקים את תחושת השייכות לקרקע ולגוף.

ארז – ריח של יציבות שקטה

שמן הארז יבש, עמוק ואדמתי. יש בו חמימות שמזכירה בית ישן מעץ, חיבוק יציב.
במסורת הארומתרפית ארז נחשב שמן של חוזק פנימי, יציבות ואומץ שקט.
הוא מתאים במיוחד למי שנושא הרבה על כתפיו: עומס, אחריות ודאגות.

כשלמדתי ארומתרפיה, המורה שלי אמרה:
"ארז מתאים למי שמרגיש כובד על הכתפיים, למי שסוחב את העולם על גבו."
לכן הוא מומלץ במיוחד לעיסוי באזור הכתפיים והשכמות, שם אנחנו נוטים לאחסן את המתח.

איך להשתמש
הוסיפו טיפה אחת של ארז לכף שמן נשא כמו שקדים או זרעי ענבים, ועשו עיסוי עדין על השכמות או הצוואר.
הריח מתפזר לאט, נשאר לאורך זמן ומשרה תחושת קרקוע וביטחון.

אורן – נשימה של יער פתוח

הריח של אורן רענן ועצי, מזכיר הליכה בשביל הררי אחרי הגשם.
הוא משלב ניקיון עם חמימות ויוצר תחושה של אוויר צלול בתוך הגוף.
אורן מתאים במיוחד כשאנחנו חשים עומס מנטלי, בלבול או צורך לפתוח חלון פנימי.
הוא עוזר לפנות מחשבות עודפות ועדיין שומר על תחושת יציבות.

איך להשתמש
אפשר להריח ישירות מהבקבוק ממרחק נעים או לטפטף כמה טיפות לדיפיוזר.
הריח ממלא את החדר בתחושת יער ומרחב, ועדיין שומר על עוגן פנימי.

ארז ואורן יחד – שורשים ונשימה

השילוב ביניהם מאזן בין עומק וחמימות לבין בהירות וניקיון.
ארז מקרקע, אורן מאוורר. יחד הם כמו יער חיבור בין שורשים לאוויר.
השילוב הזה מתאים במיוחד לתקופות של עומס רגשי או שינוי, כשהנפש מחפשת שקט וביטחון.

בדיפיוזר קטן מספיקות ארבע טיפות: שתיים של ארז ושתיים של אורן.
אפשר גם להוסיף טיפה אחת של תפוז או לימון לריכוך, אם רוצים חמימות לבבית ועדינה יותר.

למידע נוסף על דרכי שימוש מדויקות ובטוחות תוכלו לקרוא את המאמר
איך להשתמש בשמנים אתריים בצורה בטוחה – מדריך מקצועי.

שמני העצים מזמינים אותנו לשוב לקרקע, אל המקום שבו הגוף מרגיש חזק והלב רגוע.
הם מזכירים לנו שאפשר לעמוד גם כשהרוח נושבת, בעדינות, בנוכחות, מתוך חיבור לשורשים שלנו.